Nyheter What's new Nyheter
Nye funksjoner og forbedringer i STIFA – de nyeste øverst. New features and improvements in STIFA – newest at the top. Nya funktioner och förbättringar i STIFA – de senaste överst.
Nytt 21. august: 💀 Brutality er ute av test + 👥 STIFA-klubb på Strava New on 21 August: 💀 Brutality is out of beta + 👥 STIFA club on Strava Nytt 21 augusti: 💀 Brutality är ute ur test + 👥 STIFA-klubb på Strava
21. august 2026 21 August 2026 21 augusti 2026
- 💀 Brutality er nå en fast funksjon, ikke lenger på forsøksstadiet. Taggen viser ikke lenger «(exp)» – bare f.eks. «💀 Brutality 260». Innstillingene på «Min STIFA» er de samme: Av, Kun her eller Også i tagg. 💀 Brutality is now a permanent feature, no longer in testing. The tag no longer shows “(exp)” – just e.g. “💀 Brutality 260”. The settings on “My STIFA” are unchanged: Off, Only here or Also in tag. 💀 Brutality är nu en fast funktion, inte längre på försöksstadiet. Taggen visar inte längre ”(exp)” – bara t.ex. ”💀 Brutality 260”. Inställningarna på ”Min STIFA” är desamma: Av, Bara här eller Även i tagg.
- 👥 Det finnes nå en STIFA-klubb på Strava. Lenken dukker opp nederst i STIFA-taggen på øktene dine i samme faste rytme som stifa.no-lenken – omtrent hver 15. dag – så følgerne dine også kan finne klubben. 👥 There is now a STIFA club on Strava. The link appears at the bottom of the STIFA tag on your activities on the same steady rhythm as the stifa.no link – roughly every 15 days – so your followers can find the club too. 👥 Det finns nu en STIFA-klubb på Strava. Länken dyker upp längst ned i STIFA-taggen på dina pass i samma fasta rytm som stifa.no-länken – ungefär var 15:e dag – så att dina följare också kan hitta klubben.
Nytt 17. august: 🎙️ Seks nye trenere, flere merker og en ryddigere merkevegg New on 17 August: 🎙️ Six new coaches, more badges and a tidier badge wall Nytt 17 augusti: 🎙️ Sex nya tränare, fler märken och en snyggare märkesvägg
17. august 2026 17 August 2026 17 augusti 2026
- 🎙️ Seks nye trenere å velge blant på «Min STIFA»: 📜 Poeten, 🪓 Vikingen, 🌦️ Meteorologen, 🍪 Bestemor, 🔬 Forskeren og 📣 Kommentatoren. Fortsatt bare håndskrevne replikker, ingen KI. 🎙️ Six new coaches to choose from on “My STIFA”: 📜 The Poet, 🪓 The Viking, 🌦️ The Weatherman, 🍪 Grandma, 🔬 The Scientist and 📣 The Commentator. Still only hand-written lines, no AI. 🎙️ Sex nya tränare att välja bland på ”Min STIFA”: 📜 Poeten, 🪓 Vikingen, 🌦️ Meteorologen, 🍪 Mormor, 🔬 Forskaren och 📣 Kommentatorn. Fortfarande bara handskrivna repliker, ingen AI.
- 🎲 Tilfeldig trener har flyttet inn i selve trener-menyen som et eget valg, i stedet for en egen avhukingsboks. Den gjør akkurat det samme som før: vilkårlig trener og tilfeldig kommentar på hver økt. 🎲 Random coach has moved into the coach menu itself as its own choice, instead of a separate checkbox. It does exactly what it did before: an arbitrary coach and a random comment on every activity. 🎲 Slumpmässig tränare har flyttat in i själva tränarmenyn som ett eget val, i stället för en separat kryssruta. Den gör precis samma sak som förut: godtycklig tränare och slumpmässig kommentar på varje pass.
- 🛰️ Fire nye reiser å klatre til: Mesosfæren (50 000 m), stjerneskudd-høyde (80 000 m), nordlyset (150 000 m) og ISS-banen (408 000 m). Har du allerede klatret forbi noen av dem, lyser de opp på merkeveggen med en gang. 🛰️ Four new journeys to climb to: the Mesosphere (50,000 m), shooting-star altitude (80,000 m), the aurora borealis (150,000 m) and the ISS orbit (408,000 m). If you have already climbed past any of them, they light up on your badge wall right away. 🛰️ Fyra nya resor att klättra till: Mesosfären (50 000 m), stjärnfallshöjd (80 000 m), norrskenet (150 000 m) och ISS-banan (408 000 m). Har du redan klättrat förbi någon av dem lyser de upp på märkesväggen direkt.
- 🏆 To nye milepæl-stiger: beste enkelt-STIFA (fra 25+ til 300+) og antall år med klatring. Begge fylles ut automatisk fra det du allerede har prestert. 🏆 Two new milestone ladders: best single-activity STIFA (from 25+ to 300+) and years of climbing. Both are filled in automatically from what you have already achieved. 🏆 Två nya milstolpsstegar: bästa enskilda STIFA (från 25+ till 300+) och antal år med klättring. Båda fylls i automatiskt utifrån det du redan har presterat.
- 🕵️ Et titalls nye skjulte merker å jakte på – blant annet en ny ukedags-samling og flere festdager og tallmønstre – pluss to nye samle-bonuser. Hva de er? Det er jo hemmelig. 🕵️ A dozen or so new hidden badges to hunt – including a new day-of-the-week collection plus more special days and number patterns – and two new collection bonuses. What they are? That's the secret part. 🕵️ Ett dussintal nya dolda märken att jaga – bland annat en ny veckodagssamling samt fler högtidsdagar och talmönster – plus två nya samlingsbonusar. Vilka de är? Det är ju hemligt.
- 🔥 Streaken din er snillere: en rolig økt under 15 i STIFA nullstiller ikke lenger streaken – den teller bare ikke. Og streaken telles nå per dag, så to økter samme dag gir én streak-dag. 🔥 Your streak is kinder: an easy activity below 15 STIFA no longer resets the streak – it simply does not count. And the streak now counts days, so two activities on the same day add one streak day. 🔥 Din streak är snällare: ett lugnt pass under 15 i STIFA nollställer inte längre din streak – det räknas bara inte. Och din streak räknas nu per dag, så två pass samma dag ger en streak-dag.
- 🧱 Merkeveggen har fått ny rekkefølge: milepæler og skjulte merker øverst, deretter reiser og fjell. De samlingene som endrer seg oftest, kommer nå først. 🧱 The badge wall has a new order: milestones and hidden badges at the top, then journeys and mountains. The collections that change most often now come first. 🧱 Märkesväggen har fått ny ordning: milstolpar och dolda märken överst, därefter resor och berg. De samlingar som ändras oftast kommer nu först.
Nytt 15. august: 🧭 Ryddigere forside New on 15 August: 🧭 A tidier front page Nytt 15 augusti: 🧭 En snyggare startsida
15. august 2026 15 August 2026 15 augusti 2026
- 🧭 Ryddigere forside: de viktigste spørsmålene ligger nå øverst i FAQ-en – blant annet den større idéen om STIFA som et felles begrep – og resten finner du bak «Flere spørsmål». 🧭 A tidier front page: the most important questions now sit at the top of the FAQ – including the bigger idea of STIFA as a shared term – with the rest behind “More questions”. 🧭 En snyggare startsida: de viktigaste frågorna ligger nu överst i FAQ:n – bland annat den större idén om STIFA som ett gemensamt begrepp – och resten hittar du bakom ”Fler frågor”.
- ⚡ Se hva du får: en ny forhåndsvisning på forsiden viser streaks, merker og delekortet før du kobler til – og en snarvei øverst tar deg rett til Strava-knappen. ⚡ See what you get: a new preview on the front page shows streaks, badges and the shareable card before you connect – and a shortcut at the top takes you straight to the Strava button. ⚡ Se vad du får: en ny förhandsvisning på startsidan visar streaks, märken och delningskortet innan du kopplar – och en genväg högst upp tar dig direkt till Strava-knappen.
- 🏁 For arrangører: et eget kort på forsiden viser hvordan du lager et gratis STIFA-merke for løypa di. 🏁 For organizers: a dedicated card on the front page shows how to create a free STIFA badge for your course. 🏁 För arrangörer: ett eget kort på startsidan visar hur du skapar ett gratis STIFA-märke för din bana.
Nytt 14. august: ⛰️ Siste økt øverst, hurtignavigasjon og enklere innstillinger New on 14 August: ⛰️ Your last activity up top, quick navigation and simpler settings Nytt 14 augusti: ⛰️ Senaste passet överst, snabbnavigering och enklare inställningar
14. august 2026 14 August 2026 14 augusti 2026
- ⛰️ Nytt «Siste økt»-kort øverst på «Min STIFA» viser nøyaktig hvilken STIFA-tagg den siste økten din fikk, og når – så du ser svaret med en gang du åpner siden. ⛰️ A new “Last activity” card at the top of “My STIFA” shows exactly which STIFA tag your latest activity got, and when – so you see the answer the moment you open the page. ⛰️ Ett nytt ”Senaste passet”-kort högst upp på ”Min STIFA” visar exakt vilken STIFA-tagg ditt senaste pass fick, och när – så du ser svaret direkt när du öppnar sidan.
- 🧭 Nye hurtigknapper øverst på siden (Oversikt · Merker · Kort · Innstillinger) tar deg rett til delen du leter etter – slutt på lang scrolling. 🧭 New quick links at the top of the page (Overview · Badges · Card · Settings) jump straight to the section you are after – no more long scrolling. 🧭 Nya snabbknappar högst upp på sidan (Översikt · Märken · Kort · Inställningar) tar dig direkt till delen du letar efter – slut på lång scrollning.
- ⚙️ Tagg-stil, trener og Brutality lagres nå automatisk når du endrer dem – Lagre-knappene er borte. Månedsmålet og «oppdater tagg» har fortsatt egne knapper. Siden viser også en kort lasteanimasjon mens dataene hentes. ⚙️ Tag style, coach and Brutality now save automatically when you change them – the Save buttons are gone. The monthly goal and “update tag” keep their own buttons. The page also shows a brief loading shimmer while your data loads. ⚙️ Tagg-stil, tränare och Brutality sparas nu automatiskt när du ändrar dem – Spara-knapparna är borta. Månadsmålet och ”uppdatera tagg” har kvar sina egna knappar. Sidan visar också en kort laddningsanimation medan din data hämtas.
Nytt 13. august: 🔗 stifa.no-lenken på fast rytme, ryddigere forside og ny FAQ New on 13 August: 🔗 the stifa.no link on a steady rhythm, a tidier landing page and a new FAQ Nytt 13 augusti: 🔗 stifa.no-länken i en fast rytm, en snyggare startsida och en ny FAQ
13. august 2026 13 August 2026 13 augusti 2026
- 🔗 stifa.no-lenken i taggen dukker nå opp med jevne mellomrom – omtrent hver 15. dag, på en tilfeldig valgt økt – i stedet for hver gang du setter en ny rekord. Slik fortsetter den å dele appen med følgerne dine også når rekordene blir sjeldnere, men den kommer aldri oftere enn det – heller ikke ved en ny rekord. Din aller første taggede økt har lenken som før. 🔗 The stifa.no link in your tag now appears on a steady rhythm – roughly every 15 days, on a randomly chosen activity – instead of every time you set a new record. That keeps sharing the app with your followers even once records get rarer, but it never comes more often than that – not even on a new record. Your very first tagged activity still carries the link as before. 🔗 stifa.no-länken i taggen dyker nu upp med jämna mellanrum – ungefär var 15:e dag, på en slumpmässigt vald aktivitet – i stället för varje gång du sätter ett nytt rekord. Så fortsätter den att dela appen med dina följare även när rekorden blir sällsyntare, men den kommer aldrig oftare än så – inte ens vid ett nytt rekord. Din allra första taggade aktivitet har länken som förut.
- 🎚️ Emoji-skalaen på forsiden er flyttet ned mellom «Ofte stilte spørsmål» og «Personvern og data», så forsiden henger bedre sammen. 🎚️ The emoji scale on the landing page has moved down between “FAQ” and “Privacy and data”, so the page reads more naturally. 🎚️ Emoji-skalan på startsidan har flyttats ned mellan ”Vanliga frågor” och ”Integritet och data”, så att sidan hänger ihop bättre.
- ❓ Nytt FAQ-svar som forklarer «tilfeldig trener» – hvordan du huker den av og hva den gjør. ❓ A new FAQ answer explaining the “random coach” option – how to tick it and what it does. ❓ Ett nytt FAQ-svar som förklarar ”slumpmässig tränare” – hur du kryssar i den och vad den gör.
Nytt 12. august: 🔥 Brutality følger Strava tettere New on 12 August: 🔥 Brutality tracks Strava more closely Nytt 12 augusti: 🔥 Brutality följer Strava närmare
12. august 2026 12 August 2026 12 augusti 2026
- 🔥 Brutality-fargen for økter med pulsdata følger nå Strava tettere: korte, harde økter (Relative Effort rundt 30–40) vises som 🟠 Hard i stedet for 🟢 Rolig. Økter uten pulsdata bruker fortsatt sin egen skala. Fortsatt en eksperimentell funksjon du skrur på selv under Innstillinger på «Min STIFA». 🔥 The Brutality colour for activities with heart-rate data now tracks Strava more closely: short, hard efforts (Relative Effort around 30–40) show as 🟠 Hard instead of 🟢 Calm. Activities without heart-rate data still use their own scale. Still an experimental feature you turn on yourself under Settings on “My STIFA”. 🔥 Brutality-färgen för pass med pulsdata följer nu Strava närmare: korta, hårda pass (Relative Effort runt 30–40) visas som 🟠 Hård i stället för 🟢 Lugn. Pass utan pulsdata använder fortfarande sin egen skala. Fortfarande en experimentell funktion du slår på själv under Inställningar på ”Min STIFA”.
Nytt 11. august: 🎲 Tilfeldig trener New on 11 August: 🎲 Random coach Nytt 11 augusti: 🎲 Slumpmässig tränare
11. august 2026 11 August 2026 11 augusti 2026
- 🎲 Tilfeldig trener: Under Innstillinger på «Min STIFA» kan du nå huke av for tilfeldig trener. Da ignoreres den faste treneren du har valgt, og hver eneste økt du laster opp får en helt vilkårlig trener og en tilfeldig kommentar – og du får aldri den samme kommentaren to ganger på rad. Fortsatt bare håndskrevne replikker, ingen KI. 🎲 Random coach: Under Settings on “My STIFA” you can now tick a box for a random coach. It ignores the fixed coach you picked, and every activity you upload gets a completely arbitrary coach and a random comment – and you never get the same comment twice in a row. Still only hand-written lines, no AI. 🎲 Slumpmässig tränare: Under Inställningar på ”Min STIFA” kan du nu kryssa i en ruta för slumpmässig tränare. Den ignorerar den fasta tränaren du valt, och varje pass du laddar upp får en helt godtycklig tränare och en slumpmässig kommentar – och du får aldrig samma kommentar två gånger i rad. Fortfarande bara handskrivna repliker, ingen AI.
Nytt 9. august: STIFA-merke for arrangementer, termometer og en ryddigere Min STIFA New on 9 August: STIFA badges for events, a thermometer and a tidier My STIFA Nytt 9 augusti: STIFA-märke för evenemang, termometer och en snyggare Min STIFA
9. august 2026 9 August 2026 9 augusti 2026
- 🏁 STIFA-merke for arrangementer: Arrangerer du et løp eller en tur? På stifa.no/arrangor kan du nå lage et STIFA-merke for løypa di. Skriv inn navn på arrangementet, samlet høydemeter og lengde i kilometer, så får du et ferdig kort du kan laste ned som PNG eller SVG og dele fritt på arrangementssiden, i påmeldingen eller i sosiale medier – så deltakerne vet hvor krevende løypa er før start. Krever ingen innlogging. 🏁 STIFA badges for events: Organizing a race or ride? At stifa.no/arrangor you can now create a STIFA badge for your course. Enter your event name, total climb in metres and distance in kilometres, and get a ready-made card to download as PNG or SVG and share freely on your event page, in registration or on social media – so participants know how demanding the course is before the start. No sign-in required. 🏁 STIFA-märke för evenemang: Arrangerar du ett lopp eller en tur? På stifa.no/arrangor kan du nu skapa ett STIFA-märke för din bana. Ange tävlingens namn, total stigning i meter och längd i kilometer, så får du ett färdigt kort att ladda ner som PNG eller SVG och dela fritt på din tävlingssida, i anmälan eller i sociala medier – så att deltagarna vet hur krävande banan är före start. Ingen inloggning krävs.
- 🎨 Fire stiler og egne farger: Merket kan lages i Logo (STIFA-sekskanten – standard), Full, Enkel (bare STIFA og tallet) og Stempel (et diamant-merke). Du velger selv hva som vises – navn, bratthets-tekst, fargeskala, etikett og nøkkeltall – og kan sette bakgrunns- og aksentfarge så merket matcher siden det skal ligge på. «Generert på stifa.no» er alltid med. 🎨 Four styles and your own colours: The badge comes in Logo (the STIFA hexagon – the default), Full, Minimal (just STIFA and the number) and Stamp (a diamond badge). You choose what shows – name, steepness caption, colour scale, label and metrics – and can set the background and accent colour so the badge matches the page it will live on. “Generated on stifa.no” is always included. 🎨 Fyra stilar och egna färger: Märket kan skapas i Logo (STIFA-hexagonen – standard), Full, Enkel (bara STIFA och siffran) och Stämpel (ett diamantmärke). Du väljer själv vad som visas – namn, branthetstext, färgskala, etikett och nyckeltal – och kan välja bakgrunds- och accentfärg så att märket matchar sidan det ska ligga på. ”Genererat på stifa.no” är alltid med.
- 🌡️ Termometeret: Øverst på «Min STIFA» finner du nå et termometer som viser treningsvarmen din. Det stiger for hver økt du klatrer, og synker sakte når du hviler. Tren jevnt for å holde varmen – fra iskald til glovarm! 🌡️ The thermometer: At the top of “My STIFA” you’ll now find a thermometer showing your training heat. It rises with every climb you log and slowly cools when you rest. Train regularly to stay warm – from frozen to blazing! 🌡️ Termometern: Överst på ”Min STIFA” finns nu en termometer som visar din träningsvärme. Den stiger för varje pass du klättrar och sjunker långsamt när du vilar. Träna regelbundet för att hålla värmen – från iskall till glödhet!
- 😂 Komikeren: En ny trener du kan velge under Innstillinger. Han slenger på en positiv liten vits om hver treningsøkt han tagger. 😂 The Comedian: A new coach you can pick under Settings. He adds a positive little joke about each workout he tags. 😂 Komikern: En ny tränare du kan välja under Inställningar. Han slänger på ett positivt litet skämt om varje pass han taggar.
- 🏔️ Everest-rangeringer: Når du fullfører flere Everest, låser du opp sjeldne prestisjegrader – fra «Triple Crown» og oppover – med litt ekstra jubel i taggen når du når en ny grad. 🏔️ Everest ranks: As you complete more Everests you unlock rare prestige ranks – from “Triple Crown” and up – with a little extra cheer in your tag when you reach a new one. 🏔️ Everest-rangordningar: När du slutför fler Everest låser du upp sällsynta prestigegrader – från ”Triple Crown” och uppåt – med lite extra jubel i taggen när du når en ny grad.
- ✨ Ryddigere «Min STIFA»: Innstillingene ligger nå rett under Everest-stigen, fullførte merkegrupper felles sammen så de ikke tar all plassen, og en liten snarvei øverst tar deg rett ned til delekortet. ✨ Tidier “My STIFA”: Settings now sit right under the Everest ladder, fully completed badge groups collapse so they don’t dominate, and a small shortcut at the top jumps you straight down to your shareable card. ✨ Snyggare ”Min STIFA”: Inställningarna ligger nu direkt under Everest-stegen, färdiga märkesgrupper fälls ihop så de inte tar all plats, och en liten genväg överst tar dig rakt ner till delningskortet.
- 🏔️ Kun ekte terreng: Innendørs- og virtuelle økter – som rulle-/trainer-ritt, virtuelle løp og styrke-/gymtrening – får ikke lenger et STIFA-tall. Reell stigning i terrenget gir ikke mening der, så disse hoppes alltid over. 🏔️ Real terrain only: Indoor and virtual sessions – such as trainer rides, virtual runs and strength/gym workouts – no longer get a STIFA number. Real-world terrain steepness is meaningless there, so they are always skipped. 🏔️ Bara riktig terräng: Inomhus- och virtuella pass – som trainer-/rullritt, virtuella lopp och styrke-/gympass – får inte längre ett STIFA-tal. Verklig terrängstigning är meningslös där, så de hoppas alltid över.
- ❓ Mer i FAQ-en: To nye spørsmål på forsiden – idéen om STIFA som et felles begrep for arrangører og mosjonister, og hvordan du som arrangør lager et gratis STIFA-merke for løypa på stifa.no/arrangor. ❓ More in the FAQ: Two new questions on the landing page – the idea of STIFA as a shared word for organizers and everyday athletes, and how, as an organizer, you can create a free STIFA badge for your course at stifa.no/arrangor. ❓ Mer i FAQ:n: Två nya frågor på startsidan – idén om STIFA som ett gemensamt begrepp för arrangörer och motionärer, och hur du som arrangör skapar ett gratis STIFA-märke för banan på stifa.no/arrangor.
Nytt: STIFA på Garmin-klokka ⌚ New: STIFA on your Garmin watch ⌚ Nytt: STIFA på Garmin-klockan ⌚
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- STIFA finnes nå rett på Garmin-klokka! Den nye appen «STIFA Live» viser STIFA-verdien din i sanntid mens du trener – legg den til som et datafelt på en hvilken som helst aktivitet (løp, tur, terreng, sykkel …), med både nåværende og gjennomsnittlig verdi. Dette er en frittstående app som kjører kun på klokka, og er ikke koblet til stifa.no eller Strava. Gratis på Garmin Connect IQ. STIFA is now right on your Garmin watch! The new “STIFA Live” app shows your STIFA value in real time while you train – add it as a data field on any activity (run, hike, trail, bike …), showing both the current and average value. It’s a standalone app that runs entirely on the watch, and isn’t connected to stifa.no or Strava. Free on Garmin Connect IQ. STIFA finns nu direkt på Garmin-klockan! Den nya appen ”STIFA Live” visar ditt STIFA-värde i realtid medan du tränar – lägg till det som ett datafält på vilken aktivitet som helst (löpning, vandring, terräng, cykel …), med både aktuellt och genomsnittligt värde. Det är en fristående app som körs bara på klockan, och är inte kopplad till stifa.no eller Strava. Gratis på Garmin Connect IQ.
Ny: STIFA-klubb på Strava 🔺 New: STIFA club on Strava 🔺 Nytt: STIFA-klubb på Strava 🔺
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- Det finnes nå en STIFA-klubb på Strava der du kan få nyheter om appen og komme med forslag til forbedringer sammen med andre brukere. Bli med via strava.com/clubs/stifa – lenker ligger også på forsiden og på «Min STIFA». Klubben er åpen for hele verden. There is now a STIFA club on Strava where you can get app news and share your ideas for improvements together with other users. Join via strava.com/clubs/stifa – links are also on the front page and on “My STIFA”. The club is open to everyone, worldwide. Det finns nu en STIFA-klubb på Strava där du kan få nyheter om appen och dela dina förbättringsförslag tillsammans med andra användare. Gå med via strava.com/clubs/stifa – länkar finns också på startsidan och på ”Min STIFA”. Klubben är öppen för hela världen.
Ny: 💀 Brutality Score (eksperimentell) New: 💀 Brutality Score (experimental) Nytt: 💀 Brutality Score (experimentell)
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- Et nytt, eksperimentelt mål på hvor hard hele økten var – ikke bare bratthet slik STIFA måler. Den bruker Stravas egen Relative Effort når pulsdata finnes, ellers et estimat fra tid og høydemeter. Slå den på under Innstillinger på «Min STIFA»: vis den kun der, eller legg den også på Strava-taggen. Skalaen kan justeres framover, derfor «(exp)». A new, experimental measure of how brutal the whole session was – not just steepness like STIFA. It uses Strava’s own Relative Effort when heart-rate data exists, otherwise an estimate from time and climbing. Turn it on under Settings on “My STIFA”: show it only there, or also append it to your Strava tag. The scale may change over time, hence “(exp)”. Ett nytt, experimentellt mått på hur brutalt hela passet var – inte bara branthet som STIFA mäter. Det använder Stravas egen Relative Effort när pulsdata finns, annars en uppskattning från tid och höjdmeter. Slå på det under Inställningar på ”Min STIFA”: visa det bara där, eller lägg det även på din Strava-tagg. Skalan kan justeras framöver, därav ”(exp)”.
Ny rekord vises nå selv på den minimale taggen A new record now shows even on the minimal tag Nytt rekord visas nu även på den minimala taggen
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- Har du valgt den aller enkleste tagg-stilen, får du nå likevel «🏆 new STIFA record!» og en lenke til stifa.no når du setter en ny personlig STIFA-rekord. Ellers holder den minimale taggen seg like ren som før. If you use the barest tag style, you now still get “🏆 new STIFA record!” and a link to stifa.no when you set a new personal STIFA record. Otherwise the minimal tag stays just as clean as before. Om du använder den allra enklaste tagg-stilen får du nu ändå ”🏆 new STIFA record!” och en länk till stifa.no när du sätter ett nytt personligt STIFA-rekord. Annars förblir den minimala taggen lika ren som förut.
Velg fast språk på «Min STIFA» Pick a default language on “My STIFA” Välj fast språk på ”Min STIFA”
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- Du kan nå velge hvilket språk «Min STIFA» alltid åpner i. Valget huskes og følger deg på tvers av enhetene dine, så du slipper å bytte språk hver gang. You can now choose which language “My STIFA” always opens in. Your choice is remembered and follows you across your devices, so you no longer have to switch language each time. Du kan nu välja vilket språk ”Min STIFA” alltid öppnas i. Ditt val kommer ihåg och följer dig mellan dina enheter, så du slipper byta språk varje gång.
Slik fjerner du STIFA fra Strava How to remove STIFA from Strava Så tar du bort STIFA från Strava
4. august 2026 4 August 2026 4 augusti 2026
- Nytt FAQ-svar på stifa.no som forklarer steg for steg hvordan du kobler STIFA fra Strava, og hva som skjer med dataene dine når du gjør det. A new FAQ answer on stifa.no explains step by step how to disconnect STIFA from Strava, and what happens to your data when you do. Ett nytt FAQ-svar på stifa.no förklarar steg för steg hur du kopplar bort STIFA från Strava, och vad som händer med dina data när du gör det.
STIFA-merket for din siste økt The STIFA badge for your last activity STIFA-märket för ditt senaste pass
31. juli 2026 31 July 2026 31 juli 2026
- Du kan nå lage STIFA-merket for din siste økt, ikke bare din beste. Velg «STIFA-merket (siste økt)» under «Del kortet ditt» på «Min STIFA». You can now generate the STIFA badge for your last activity, not just your best. Pick “STIFA badge (last activity)” under “Share your card” on “My STIFA”. Du kan nu skapa STIFA-märket för ditt senaste pass, inte bara ditt bästa. Välj ”STIFA-märket (senaste passet)” under ”Dela ditt kort” på ”Min STIFA”.
Alle innstillinger på ett sted All your settings in one place Alla inställningar på ett ställe
31. juli 2026 31 July 2026 31 juli 2026
- Innstillingene dine – månedsmål, tagg-stil, trener og retting av aktivitetstype – er nå samlet i én «Innstillinger»-boks på «Min STIFA». Og når du retter aktivitetstype ser du nå hva taggen blir før du trykker «Oppdater tagg». Your settings – monthly goal, tag style, coach and activity-type fixes – are now gathered in one “Settings” box on “My STIFA”. And when you fix an activity type you now see what the tag will become before you press “Update tag”. Dina inställningar – månadsmål, tagg-stil, tränare och rättning av aktivitetstyp – är nu samlade i en ”Inställningar”-box på ”Min STIFA”. Och när du rättar aktivitetstyp ser du nu vad taggen blir innan du trycker ”Uppdatera tagg”.
Er STIFA det samme som Stravas GAP? Is STIFA the same as Strava's GAP? Är STIFA samma sak som Stravas GAP?
31. juli 2026 31 July 2026 31 juli 2026
- Ny FAQ-forklaring på forskjellen mellom STIFA og Stravas Grade Adjusted Pace (GAP). New FAQ explaining the difference between STIFA and Strava's Grade Adjusted Pace (GAP). Ny FAQ som förklarar skillnaden mellan STIFA och Stravas Grade Adjusted Pace (GAP).
Feil sport på siste økt? Fiks taggen selv Wrong sport on your last activity? Fix the tag yourself Fel sport på senaste passet? Fixa taggen själv
26. juli 2026 26 July 2026 26 juli 2026
- På «Min STIFA» kan du nå velge riktig sport for din siste økt, så regner STIFA om taggen med riktig emoji (og aktivitetstekst). Det endrer ikke aktivitetstypen på Strava, og rører ikke streak, rekorder eller merker. On “My STIFA” you can now pick the right sport for your most recent activity, and STIFA recomputes the tag with the correct emoji (and activity label). It does not change the activity type on Strava, and leaves your streak, records and badges untouched. På ”Min STIFA” kan du nu välja rätt sport för ditt senaste pass, så räknar STIFA om taggen med rätt emoji (och aktivitetstext). Det ändrar inte aktivitetstypen på Strava och rör inte streak, rekord eller märken.
Raskere vei til «Min STIFA» A faster route to “My STIFA” En snabbare väg till ”Min STIFA”
26. juli 2026 26 July 2026 26 juli 2026
- Forsiden har fått en «Min STIFA»-lenke øverst, pluss en liten hjelpetekst som viser nye brukere til «Koble til Strava» og deg som allerede er med rett til din egen side. The front page now has a “My STIFA” link at the top, plus a short hint that points new users to “Connect with Strava” and takes you – if you are already in – straight to your own page. Startsidan har nu en ”Min STIFA”-länk högst upp, plus en kort hjälptext som visar nya användare till ”Koppla Strava” och tar dig – om du redan är med – direkt till din egen sida.
Ryddigere tagg og en emoji-fiks A tidier tag and an emoji fix En snyggare tagg och en emoji-fix
24. juli 2026 24 July 2026 24 juli 2026
- Fikset en emoji som på enkelte økter kunne vises som «?». Nå vises riktig 📈 for de litt kuperte turene igjen. Fixed an emoji that on some activities could show up as “?”. The right 📈 now appears again for your gently rolling sessions. Fixade en emoji som på vissa pass kunde visas som ”?”. Rätt 📈 visas nu igen för dina lite kuperade turer.
- Fjernet «🔥 over N!»-jubelen fra taggen. Den la til lite og skapte mest støy, så taggen er nå litt renere. Eldre tagger ryddes automatisk neste gang de oppdateres. Removed the “🔥 over N!” cheer from the tag. It added little and mostly created noise, so the tag is a bit cleaner now. Older tags are tidied automatically the next time they update. Tog bort ”🔥 over N!”-jublet från taggen. Det tillförde lite och skapade mest brus, så taggen är nu lite renare. Äldre taggar städas automatiskt nästa gång de uppdateras.
Retting: tagg-nivået viste feilaktig nivå 5 Fix: tag level wrongly showed as level 5 Rättning: taggnivån visade felaktigt nivå 5
21. juli 2026 21 July 2026 21 juli 2026
- Rettet en feil der tagg-stilen kunne vises som «Nivå 5 – Alt» på «Min STIFA» selv om du aldri hadde valgt det. Standard er nå alltid «Nivå 2 – Enkel» med mindre du selv har valgt et annet nivå. Fixed a bug where your tag style could show as “Level 5 – Everything” on “My STIFA” even though you never chose it. The default is now always “Level 2 – Basic” unless you pick another level yourself. Rättade ett fel där taggstilen kunde visas som ”Nivå 5 – Allt” på ”Min STIFA” trots att du aldrig valt det. Standard är nu alltid ”Nivå 2 – Enkel” om du inte själv väljer en annan nivå.
Velg hvor mye taggen viser – 5 nivåer Choose how much the tag shows – 5 levels Välj hur mycket taggen visar – 5 nivåer
21. juli 2026 21 July 2026 21 juli 2026
- Du kan nå styre detaljnivået på STIFA-taggen fra nivå 1 (kun verdien) til nivå 5 (alt, inkludert måneds- og ukesrapport). Alle starter på nivå 2. Velg nivå under «Min STIFA». You can now set the STIFA tag's detail from level 1 (just the value) to level 5 (everything, including monthly and weekly recaps). Everyone starts on level 2. Pick a level under “My STIFA”. Du kan nu ställa in STIFA-taggens detaljnivå från nivå 1 (bara värdet) till nivå 5 (allt, inklusive månads- och veckosammanfattning). Alla börjar på nivå 2. Välj nivå under ”Min STIFA”.
- Taggen har fått sitt eget 🔺-ikon, og flere fjelltopper i én økt vises nå som din høyeste. The tag got its own 🔺 icon, and multiple peaks in one activity now show as your tallest. Taggen har fått sin egen 🔺-ikon, och flera toppar i ett pass visas nu som din högsta.
Lenken i taggen kan nå trykkes på The link in the tag is now tappable Länken i taggen går nu att trycka på
18. juli 2026 18 July 2026 18 juli 2026
- 🔗 stifa.no i taggen – som vises på din aller første økt og når du setter ny rekord – åpner seg nå når du trykker på den i Strava. Tidligere så den ut som en lenke uten å være klikkbar; nå tar den deg rett til stifa.no. 🔗 stifa.no in the tag – shown on your very first activity and when you set a new record – now opens when you tap it in Strava. Before it looked like a link without being clickable; now it takes you straight to stifa.no. 🔗 stifa.no i taggen – som visas på din allra första aktivitet och när du sätter nytt rekord – öppnas nu när du trycker på den i Strava. Tidigare såg den ut som en länk utan att vara klickbar; nu tar den dig direkt till stifa.no.
STIFA har fått nytt hjemsted: stifa.no STIFA has a new home: stifa.no STIFA har fått ett nytt hem: stifa.no
17. juli 2026 17 July 2026 17 juli 2026
- STIFA bor nå på stifa.no – kortere og enklere å huske. Gamle lenker til stifa.cubas.no fungerer fortsatt og sendes automatisk videre til den nye adressen. STIFA now lives at stifa.no – shorter and easier to remember. Old links to stifa.cubas.no still work and redirect automatically to the new address. STIFA bor nu på stifa.no – kortare och lättare att komma ihåg. Gamla länkar till stifa.cubas.no fungerar fortfarande och skickas automatiskt vidare till den nya adressen.
- Lenken i taggen – som vises på din aller første økt og når du setter ny rekord – er nå en klikkbar adresse på Strava: 🔗 stifa.no. The link in the tag – shown on your very first activity and when you set a new record – is now a clickable address on Strava: 🔗 stifa.no. Länken i taggen – som visas på din allra första aktivitet och när du sätter nytt rekord – är nu en klickbar adress på Strava: 🔗 stifa.no.
- Har du STIFA på hjemskjermen? Fjern det gamle ikonet og legg det til på nytt fra stifa.no for best opplevelse. Du kan også bli bedt om å koble til Strava på nytt én gang – all fremgang (streak, rekorder, badges) er selvsagt trygg. Got STIFA on your home screen? Remove the old icon and add it again from stifa.no for the best experience. You may also be asked to connect to Strava once more – all your progress (streak, records, badges) is of course safe. Har du STIFA på hemskärmen? Ta bort den gamla ikonen och lägg till den igen från stifa.no för bästa upplevelse. Du kan också bli ombedd att ansluta till Strava en gång till – all din utveckling (streak, rekord, märken) är förstås trygg.
Anslag for neste Everest An estimate for your next Everest Uppskattning för nästa Everest
16. juli 2026 16 July 2026 16 juli 2026
- Everest-stigen på Min STIFA viser nå et anslag for når du runder neste hele Everest i dagens klatretempo – for eksempel «📅 Everest #3 rundt mars 2027 i dagens tempo». Anslaget bygger kun på dine egne høydemeter den siste tiden, og dukker bare opp når du har nok fersk klatring til å regne på det. The Everest ladder on My STIFA now shows an estimate of when you'll finish your next full Everest at your current climbing pace – for example “📅 Everest #3 around March 2027 at this pace”. It's based only on your own recent climbing, and only appears once you have enough fresh climbing to project from. Everest-stegen på Min STIFA visar nu en uppskattning av när du klarar nästa hela Everest i ditt nuvarande klättertempo – till exempel ”📅 Everest #3 runt mars 2027 i nuvarande tempo”. Den bygger bara på dina egna höjdmeter den senaste tiden och dyker bara upp när du har nog med färsk klättring att räkna på.
Seks nye trenere å velge mellom Six new coaches to choose from Sex nya tränare att välja mellan
16. juli 2026 16 July 2026 16 juli 2026
- Trener-funksjonen har fått tre nye personligheter du kan velge på Min STIFA. 🌞 Optimisten ser bare det positive og jubler over hver eneste økt. 🌧️ Pessimisten er dyster og trøstesløs, men aldri slem mot deg – det er bakkene, været og universet som får unngjelde. 🤨 Kverulanten er evig uenig og pirker på tall og metode. Alle er godmodige karikaturer, ikke ekte personer – velg den som passer humøret ditt, eller skru treneren helt av. The coach feature has three new personalities you can pick on My STIFA. 🌞 The Optimist only sees the bright side and cheers every single session. 🌧️ The Pessimist is glum and gloomy, but never unkind to you – it's the hills, the weather and the universe that take the blame. 🤨 The Contrarian is forever disagreeing and nitpicks the numbers and the method. All three are good-natured caricatures, not real people – pick the one that fits your mood, or turn the coach off entirely. Tränarfunktionen har fått tre nya personligheter du kan välja på Min STIFA. 🌞 Optimisten ser bara det positiva och jublar över varje pass. 🌧️ Pessimisten är dyster och trist, men aldrig elak mot dig – det är backarna, vädret och universum som får skulden. 🤨 Kverulanten är evigt oense och petar på siffror och metod. Alla tre är godmodiga karikatyrer, inte riktiga personer – välj den som passar ditt humör, eller stäng av tränaren helt.
- Og tre til, for de som liker litt snert i tonen: 😒 Den ironiske sier det motsatte av det den mener, tørt og underspilt. 🙄 Den sarkastiske gir deg overdreven, spydig jubel – mest rettet mot ståheien og appen selv. 😤 Den hatfulle er en tegneseriaktig skurk som avskyr bakker, morgener, tyngdekraften og all glede – alt unntatt, motvillig, deg. Alle er godmodige parodier og aldri virkelig slemme mot deg. And three more, for those who like a bit of edge: 😒 The Ironic says the opposite of what it means, dry and understated. 🙄 The Sarcastic gives you over-the-top, mock applause – aimed mostly at the fanfare and the app itself. 😤 The Spiteful is a cartoon villain who loathes hills, mornings, gravity and all joy – everything except, grudgingly, you. All are good-natured parodies and never truly unkind to you. Och tre till, för den som gillar lite udd i tonen: 😒 Den ironiska säger motsatsen till vad den menar, torrt och underspelat. 🙄 Den sarkastiska ger dig överdriven, spydig applåd – mest riktad mot ståhejet och appen själv. 😤 Den hatfulla är en seriefiguraktig skurk som avskyr backar, morgnar, gravitationen och all glädje – allt utom, motvilligt, dig. Alla är godmodiga parodier och aldrig på riktigt elaka mot dig.
Nytt skrytemerke, trender og små forbedringer A new brag badge, trends and small improvements Nytt skrytmärke, trender och små förbättringar
15. juli 2026 15 July 2026 15 juli 2026
- Nytt delbart «STIFA-merket»: et sekskantet skrytemerke med din beste STIFA, total STIFA siden du ble medlem, nivåtittelen din og året du ble medlem – med bronse-, sølv- eller gullkant etter nivået ditt. Velg «STIFA-merket» i kortvelgeren på Min STIFA og del eller last ned som bilde – perfekt for å spørre venner: «Hva er din STIFA?» Et eget sekskant-format gir deg dessuten bare selve merket med gjennomsiktig bakgrunn – et rent klistremerke til profilbilder og stories. New shareable “STIFA badge”: a hexagonal brag badge with your best STIFA, your total STIFA since you joined, your level title and the year you joined – framed in bronze, silver or gold to match your level. Pick “STIFA badge” in the card selector on My STIFA and share or download it as an image – perfect for asking friends: “What's your STIFA?” A dedicated hexagon format also gives you just the badge itself on a transparent background – a clean sticker for profile pictures and stories. Nytt delbart ”STIFA-märket”: ett sexkantigt skrytmärke med din bästa STIFA, din totala STIFA sedan du blev medlem, din nivåtitel och året du blev medlem – med brons-, silver- eller guldkant efter din nivå. Välj ”STIFA-märket” i kortväljaren på Min STIFA och dela eller ladda ner som bild – perfekt för att fråga vänner: ”Vad är din STIFA?” Ett eget sexkantsformat ger dig dessutom bara själva märket med genomskinlig bakgrund – ett rent klistermärke för profilbilder och stories.
- Nytt «📈 Trender»-panel på Min STIFA: se antall økter måned for måned og nøkkeltall per år (økter, snitt-STIFA, beste STIFA og høydemeter) – alt basert på dine egne tall. New “📈 Trends” panel on My STIFA: see your activity count month by month and key figures per year (activities, average STIFA, best STIFA and climbing) – all based on your own numbers. Ny ”📈 Trender”-panel på Min STIFA: se antal pass månad för månad och nyckeltal per år (pass, snitt-STIFA, bästa STIFA och höjdmeter) – allt baserat på dina egna siffror.
- I januar får du et lite varsel på Min STIFA som tar deg rett til «STIFA-året»-kortet for fjoråret – perfekt for et nyttårs-tilbakeblikk. In January, a small notice on My STIFA takes you straight to last year's “Year in STIFA” card – perfect for a New Year look-back. I januari får du en liten avisering på Min STIFA som tar dig direkt till fjolårets ”STIFA-året”-kort – perfekt för en nyårstillbakablick.
- Min STIFA har fått lenker nederst til personvern, vilkår og nyheter, så alle sidene henger bedre sammen. My STIFA now has footer links to privacy, terms and news, so all the pages connect better. Min STIFA har fått länkar längst ner till integritet, villkor och nyheter, så alla sidor hänger ihop bättre.
- Bedre tastaturnavigasjon og lesbarhet: tydelig fokusmarkering på alle sider og bedre kontrast på små grå tekster. Better keyboard navigation and readability: a clear focus outline on every page and improved contrast on small grey text. Bättre tangentbordsnavigering och läsbarhet: tydlig fokusmarkering på alla sidor och bättre kontrast på små gråa texter.
- Under panseret: STIFA verifiserer nå at varsler fra Strava faktisk kommer fra Strava, og overvåker API-kvotene tettere. Ingenting endres for deg – det gjør bare tjenesten tryggere. Under the hood: STIFA now verifies that webhook events really come from Strava, and monitors the API quotas more closely. Nothing changes for you – it just makes the service safer. Under huven: STIFA verifierar nu att aviseringar från Strava faktiskt kommer från Strava, och övervakar API-kvoterna närmare. Inget ändras för dig – det gör bara tjänsten tryggare.
Ryddigere Min STIFA, nye trenerstemmer og egen nyhetsside A tidier My STIFA, new coach voices and a news page Snyggare Min STIFA, nya tränarröster och en nyhetssida
14. juli 2026 14 July 2026 14 juli 2026
- Badge-veggen lå gjemt helt nederst. Nå ligger den rett under Everest-stigen og viser en liten forhåndsvisning du kan trykke på for å åpne hele veggen – og de andre lange panelene (stiger, medaljer, pokaler) fungerer på samme måte. The Badge wall was hidden at the very bottom. Now it sits right under the Everest ladder and shows a small preview you can tap to open the full wall – and the other long panels (ladders, medals, trophies) work the same way. Badge-väggen låg gömd längst ner. Nu ligger den precis under Everest-stegen och visar en liten förhandsvisning du kan trycka på för att öppna hela väggen – och de andra långa panelerna (stegar, medaljer, troféer) fungerar på samma sätt.
- «Min STIFA» er omorganisert: statistikk og prestasjoner (medaljer, pokaler, stiger) er samlet øverst, mens innstillingene (tagg-stil og trener) er flyttet nederst. “My STIFA” is reorganised: stats and achievements (medals, trophies, ladders) are gathered at the top, while the settings (tag style and coach) moved to the bottom. ”Min STIFA” är omorganiserad: statistik och prestationer (medaljer, troféer, stegar) är samlade högst upp, medan inställningarna (taggstil och tränare) har flyttats längst ner.
- Rutene på oversikten står nå jevnt på linje, for et renere og ryddigere utseende. The overview tiles now line up evenly for a cleaner, tidier look. Rutorna i översikten står nu jämnt i linje, för ett renare och snyggare utseende.
- Trener-funksjonen har fått fem nye personligheter: 🚀 Gründeren, ✨ Talkshow-verten, ⚽ Spissen, 🎖️ Generalen og 🏛️ Statsmannen – i tillegg til Hype, Sersjant og Zen. Alle er godlynte parodi-typer, ikke ekte personer. The coach feature gained five new personalities: 🚀 The Founder, ✨ The Host, ⚽ The Striker, 🎖️ The General and 🏛️ The Statesman – on top of Hype, Drill sergeant and Zen. All are good-natured parody archetypes, not real people. Tränarfunktionen har fått fem nya personligheter: 🚀 Grundaren, ✨ Talkshowvärden, ⚽ Anfallaren, 🎖️ Generalen och 🏛️ Statsmannen – utöver Hype, Sergeant och Zen. Alla är godmodiga parodifigurer, inte riktiga personer.
- De eksisterende trenerne har også fått mange flere replikker, så du ser mindre gjentakelse på taggene dine. The existing coaches also got many more lines, so you will see less repetition on your tags. De befintliga tränarna har också fått många fler repliker, så du ser mindre upprepning på dina taggar.
- Velg treneren din under «🎙️ Trener» på Min STIFA – forhåndsvisningen viser stemmen med en gang. Pick your coach under “🎙️ Coach” on My STIFA – the preview shows the voice right away. Välj din tränare under ”🎙️ Tränare” på Min STIFA – förhandsvisningen visar rösten direkt.
- Denne nyhetssiden er ny! Her samler vi nye funksjoner og forbedringer, slik at du enkelt kan se hva som har endret seg. This news page is new! Here we collect new features and improvements, so you can easily see what has changed. Den här nyhetssidan är ny! Här samlar vi nya funktioner och förbättringar så att du enkelt kan se vad som har ändrats.
- På «Min STIFA»-siden dukker det opp et lite varsel når det er noe nytt å lese om. On the “My STIFA” page a small notice appears when there is something new to read about. På ”Min STIFA”-sidan dyker en liten avisering upp när det finns något nytt att läsa om.
- Footeren viser nå den offisielle «Powered by Strava»-logoen, og vi har lagt til en egen side med vilkår for bruk. The footer now shows the official “Powered by Strava” logo, and we added a dedicated terms of service page. Footern visar nu den officiella ”Powered by Strava”-logotypen, och vi har lagt till en egen sida med användarvillkor.
- Delekortet er ryddet opp: QR-koden er fjernet så selve kortet blir renere, korttypen velges nå fra en enkel nedtrekksmeny, formatene (liggende, kvadrat, story) har fått små ikoner, og «Last ned» samler PNG og SVG i én knapp. «Logg ut» ligger nå øverst ved siden av språkvalget. The share card got a cleanup: the QR code is gone for a cleaner card, the card type is now picked from a simple dropdown, the formats (landscape, square, story) got small icons, and “Download” gathers PNG and SVG in one button. “Log out” now sits at the top next to the language switch. Delningskortet har städats upp: QR-koden är borta för ett renare kort, korttypen väljs nu från en enkel rullgardinsmeny, formaten (liggande, kvadrat, story) har fått små ikoner, och ”Ladda ner” samlar PNG och SVG i en knapp. ”Logga ut” ligger nu högst upp bredvid språkvalet.